Du MILLEPERTUIS Hypericum perforatum
Le millepertuis est une plante médicinale aux petites fleurs jaunes. L’usage du millepertuis est reconnu pour son action relaxante. On utilise les sommités fleuries qui contiennent les principes actifs. Il est utilisé depuis très longtemps pour soulager les problèmes nerveux comme les baisses de moral, le stress ou encore l’irritabilité notamment dus aux troubles du sommeil.

Du SAFRAN Crocus sativus
Le Safran est une plante aromatique à la jolie fleur bleue, aussi appelé l’or des aromates, en raison de son prix élevé et de sa rareté. Ce sont les stigmates jaune-orangés qui sont récoltés et connus du grand public comme épice. Le principal actif du safran s’appelle le safranal, il aide à maintenir une humeur positive, contribue à l’équilibre nerveux en agissant contre le stress et la fragilité émotionnelle et permet d’améliorer les troubles du sommeil.

Du MAGNÉSIUM
Le magnésium est un minéral de référence, c’est-à-dire indispensable au bon fonctionnement de l’organisme. Le magnésium n’est pas produit par l’organisme, celui-ci se contente donc d’utiliser l’apport fourni par notre alimentation. C’est pour cela que nous constatons souvent des carences en magnésium chez les individus, car son apport par l’alimentation est insuffisant pour couvrir les besoins de l’organisme. Ce minéral participe à de nombreux processus : il aide à réduire la fatigue, aide au bon fonctionnement physique et psychique, contribue au fonctionnement normal du système nerveux et contribue à l’équilibre émotionnel.

De la VITAMINE B12
La vitamine B12 contribue au fonctionnement normal du système nerveux et à l’équilibre émotionnel.

De la VITAMINE B9
La vitamine B9 aide à réduire la fatigue et contribue à maintenir des fonctions psychologiques normales (raisonnement, mémoire et concentration)