Nos sources de magnésium minutieusement sélectionnées :
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UTILISATION
COMPOSITION
Kotor® Magnésium
Selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS), près de 75% de la population mondiale ne respecte pas les apports nutritionnels recommandés en magnésium. Cela ne signifie pas nécessairement que ces personnes sont toutes en état de carence, mais bien que leur consommation est en dessous des apports recommandés.
Pourquoi et comment se supplémenter en Magnésium ?
Voici quelques raisons courantes pour lesquelles les gens peuvent choisir de se complémenter en magnésium :
La Vitamine B6 et la Taurine peuvent-elles conduire à des troubles du sommeil ?
Pas d’inquiétude, à cette teneur la vitamine B6 et la Taurine ne produisent aucun trouble du sommeil. Au contraire ils jouent un rôle crucial dans l’assimilation du magnésium par l’organisme. Et qui dit meilleure biodisponibilité dit meilleure efficacité donc meilleur endormissement !
CONSEILS D'UTILISATION
Prendre 1 gélule 2 fois par jour. Idéalement 1 au repas du midi et 1 au diner. Sur une période conseillée de 1 à 3 mois, renouvelable plusieurs fois durant l’année.
COMPOSITION
Pour 2 gélules :
– MAGNESIUM BISGLYCINATE : 600 mg (VNR 32%)*
– LAITUE DE MER : 140 mg (VNR 9%)*
– TAURINE VEGAN : 100 mg
– VITAMINE B6 : 1 mg (VNR : 71%)
*Magnésium total : 155mg soit 41% des VNR
Excipients : farine de coco, tunique : gélule d’origine végétale.
(À noter qu’à cette teneur la taurine ne produit aucun trouble du sommeil, pas d’inquiétudes !)
BIENFAITS
• Réduit la fatigue
• Réduit le stress et l’anxiété
• Favorise un meilleur sommeil
• Aide au bon fonctionnement du système nerveux
• Diminue les maux de tête
• Maintient la bonne santé cardiaque
• Aide à lutter contre l’insulino-résistance (régulation de la glycémie)
• Essentiel à la contraction et relaxation musculaire (prévient crampes, spasmes et fatigue musculaire)
• Améliore la récupération musculaire durant le sommeil
• Améliore la synthèse protéique
Précautions
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Femme enceinte : prendre l’attache d’un professionnel de santé.
FLACON ÉCOLOGIQUE EN VERRE
Ce contenant est 100% recyclable, du pilulier en verre jusqu’à la capsule en aluminium. Des matériaux plus coûteux mais plus respectueux de l’environnement. Pensez au tri
Du MAGNESIUM BISGLYCINATE
Le magnésium bisglycinate est une forme spécifique de magnésium dans laquelle le magnésium est lié à l’acide aminé glycine. Cette combinaison favorise une meilleure absorption et biodisponibilité du magnésium dans le corps.
Les bienfaits du magnésium bisglycinate sont : le soutien du système nerveux, c’est-à-dire de calmer les nerfs, réduire le stress, améliorer le sommeil, une bonne santé cardiaque, une bonne santé musculaire, une bonne qualité osseuse, combler ses carences …
Mais sa forme liée à la glycine présente certains avantages supplémentaires : le magnésium bisglycinate est mieux absorbé que d’autres formes de magnésium, ce qui signifie que le corps peut en tirer davantage de bénéfices. Il est aussi réputé pour être « doux » pour l’estomac, ce qui le rend mieux toléré par les personnes sensibles ou sujettes à des effets indésirables gastro-intestinaux associés à d’autres formes de magnésium.
De la LAITUE DE MER Ulva lactuca
La laitue de mer, également connue sous le nom d’Ulva lactuca, est une algue verte comestible qui se trouve couramment le long des côtes marines. Elle tire son nom de sa ressemblance avec la laitue terrestre en termes de forme et de texture de ses feuilles.
La laitue de mer souvent récoltée à la main, est ensuite utilisée pour cuisiner, notamment dans les salades, les soupes, les plats de fruits de mer et les accompagnements.
En plus d’être appréciée pour ses qualités gustatives, la laitue de mer est également reconnue pour sa valeur nutritionnelle. Elle est une source naturelle de vitamines (notamment les vitamines A, C, et K), de minéraux (riche en iode, fer et magnésium), de fibres alimentaires et d’antioxydants.
En général, la laitue de mer contient environ 30 à 60 milligrammes de magnésium pour 100 grammes d’algue fraîche. Nous tenons à élaborer des formules les plus naturelles possibles. C’est pourquoi nous avons utilisé cette source végétale unique riche en magnésium dans notre formule de KOTOR MAGNESIUM.
De la VITAMINE B6
La vitamine B6 joue un rôle essentiel dans l’assimilation et l’utilisation du magnésium par le corps. Elle facilite la conversion du magnésium inactif en une forme active qui peut être utilisée par les cellules. De plus, la vitamine B6 favorise la production de transporteurs spécifiques qui aident à l’absorption et à la distribution du magnésium dans tout le corps. En travaillant en tandem, la vitamine B6 et le magnésium garantissent une utilisation optimale de ce minéral essentiel pour de nombreuses fonctions biologiques.
De la TAURINE VEGAN
La taurine, un acide aminé présent dans le corps humain, participe à l’assimilation et à l’utilisation efficace du magnésium. Elle favorise l’absorption intestinale du magnésium en améliorant l’activité des transporteurs de magnésium dans les cellules de l’intestin. De plus, la taurine contribue à maintenir l’équilibre électrolytique, ce qui est essentiel pour une bonne fonction cellulaire, y compris l’assimilation et l’utilisation du magnésium. Ensemble, la taurine et le magnésium soutiennent de nombreux processus biologiques, tels que la fonction cardiaque, la santé nerveuse et musculaire, et le métabolisme énergétique.
(À noter qu’à cette teneur la taurine ne produit aucun trouble du sommeil, pas d’inquiétudes !)
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